As placas de pele seca são uma condição de pele comum, que afeta aproximadamente um em cada três adultos. Muitas vezes, as placas de pele seca se sentem ásperas e com um aspecto esbranquiçado. A área de pele também pode exibir escamação, enquanto as áreas vermelhas ou inchadas na pele são também comuns. A placa de pele seca geralmente não é dolorosa, mas pode ser embaraçoso.
Origem das Placas de Pele Seca
Existem muitas potenciais causas para as placas de pele seca. Uma das mais comuns é o envelhecimento natural da pele, já que ela tende a tornar-se mais fina e perder sua capacidade de reter a umidade. Outra causa pode ser a exposição à radiação ultravioleta, que causa danos às camadas da pele, resultando na desidratação.
O clima também desempenha um papel importante. Quando o ar tem baixa umidade, a pele tende a secar mais rapidamente, o que pode levar a placas de pele seca. A exposição a produtos químicos também pode levar ao dano da pele, que resulta em placas de pele seca.
Diagnóstico e Tratamento
Se você suspeitar que sua pele se tornou seca, um médico pode geralmente confirmar a presença de placas de pele seca através de um examen visual. Se a causa do problema não for óbvia, um dermatologista pode recomendar que você participe de um teste de função da pele, onde amostras da pele são examinadas.
Existem alguns passos que podem ajudar a reduzir ou eliminar o problema de pele seca, incluindo:
- limpar a pele suavemente, com um detergente não-irritante e água morna;
- usar um creme hidratante suave que contenha ingredientes suavizantes, tais como aloe vera ou camomila;
- proteger a pele do sol e da exposição a produtos químicos;
- evitar banhos muito quentes e longos;
- humidificar o ar dentro da casa;
- evitar o uso regular de luvas secas;
- usar alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas e legumes para ajudar a hidratar a pele;
- consumir pelo menos 8 copos de água por dia;
- dormir pelo menos 8 horas por noite.
Se uma mudança nos hábitos de cuidados com a pele não melhorar as placas de pele seca, então um dermatologista pode recomendar tratamentos, tais como:
- hormônios de prescrição para tratar a pele seca;
- medicamentos tópicos para ajudar a aliviar a coceira;
- loções, cremes ou pomadas contendo ingredientes como virgem óleo de coco, glicerina, dimeticona ou lanolina;
- phototherapy (terapia de luz);
- cremes ou loções contendo corticosteroides;
- retinóicos tópicos.
Prevenção de Placas de Pele Seca
Existem algumas maneiras simples de prevenir ou reduzir o risco de desenvolver placas de pele seca, incluindo:
- preparar cuidadosamente a pele antes de sair, usando um protetor solar;
- evitar banhos muito quentes;
- beber pelo menos 8 copos de água por dia para ajudar a hidratar a pele;
- evitar ou limitar o uso de cosméticos ou produtos químicos;
- regularmente usar cremes hidratantes para ajudar a reter a umidade na pele;
- usar luvas quando fizer limpezas domésticas;
- usar óleos e banhos para ajudar a hidratar a pele;
- Tomar cuidado adicional para a proteção solar no verão.
Embora as placas de pele seca não sejam geralmente doloroso, eles podem ser bastante desconfortável e embaraçoso. Se houver sinais ou sintomas de pele seca, você deve fazer uma consulta com o seu médico para determinar se há outras condições médicas subjacentes que necessitam de tratamento. Se for determinado que você tem placas de pele seca, siga os passos acima para ajudar a aliviar os sintomas e reverter os danos à pele.
